Ganesha el dios de la buena fortuna

2008-07-28T21:38:00.000-07:00

Ganesha

En el Hinduismo Ganesha también escrito como Ganesa o Ganesh y a veces llamado Ganapati (conductor de las huestes celestiales), es una de las representaciones de dios más conocida. Es el primogénito del dios Shiva y de la diosa Parvati y esposo de Bharati, Riddhi y Siddhi. También es llamado Vinayaka (señor de todos los seres), Vinayagar y Vinayakudu, en otras lenguas de la India actual. En sanscrito la silaba "Ga" simboliza Buddhi (intelecto) y la silaba "Na" simboliza Vijnana (sabiduría), por ende Ganesha es considerado el maestro de la inteligencia y sabiduría. Típicamente su nombre lleva el prefijo Shri que es un título Hindú de respeto. Shri Ganesha es usualmente representado como alguien de piel color roja, con una gran barriga, cuatro brazos, una cabeza de elefante con un solo colmillo y montando un ratón. El culto a Ganesha está ampliamente difundido fuera de la India en toda Asia y en años recientes ha llegado a paises occidentales. A sus devotos se les denomina Ganapatyas.

Como es el caso de cualquier otra representación de dios en el Hinduísmo la figura de Ganesha es un arquetipo cargado de múltiples significados y simbolismos que expresan un estado de perfeccion, así com los medios para obtenerla. Ganesha de hecho es el símbolo de aquel que há descubierto a la divinidad dentro de sí mismo. El representa el perfecto equilibrio entre las energías masculina y femenina (Shiva-Shakti), entre fuerza y bondad y entre fuerza y belleza. También representa la capacidad discriminativa que otorga la capacidad de percibir las distinciones entre la realidad y la ilusión, entre lo real y lo irreal.

Una descripción de todas las características y atributos de Ganesha se puede encontrar en el "Ganapati Upanishad" (antiguas escrituras dedicadas a Ganesha observadas por los Hinduístas) del rishi (grán vidente) Atharva, en donde Ganesha es identificado con Brahman y Atman (el supremo espíritu que es eterno, sin género, omnipotente , omnisciente, sin cámbio, infinito, inmanente y la realidad trascendental que es la base divina de todo lo que existe en el universo). También es descrito como la fuente, causa y suma de todo lo que está delimitado por el espacio y el tiempo en el cosmos, asi com el ser de infinita consciencia y gozo. Las figuras de Ganesha son representadas usualmente con cuatro brazos para simbolizar su divinidad, aunque existen figuras con 6, 8, 12 y 16 brazos cada una cargando un objeto o símbolo diferente, existiendo un número de hasta 57 objetos o símbolos en las distintas representaciones que existen de Ganesha.

El dios de la buena fortuna
En términos más generales ya que Ganesha elimina todos los obtaculos de nuestro camino material y espiritual, es considerado por todos los Hinduistas como el dios de la buena suerte quién otorga prosperidad y fortuna en todos los ambitos de nuestra vida. Es por ésto que se le invoca ántes de iniciar una actividad importante, ya sea mundana o espiritual, para que todo obstáculo sea eliminado y la buena fortuna se alcance fácilmente en todo lo que se realice, claro esta que esto solo sucede si lo que se desea alcanzar es bueno y puro, ya que de otra forma sera Ganesha mismo quien a traves de todas las huestes celestiales que existen y que estan a su cargo ponga todo tipo de obstaculos e impedimenteos para que no se realice o alcance nada que sea para fines egoistas, dañino para nosotros mismos o para los demas o simplemente no auspicioso. De esta misma forma Ganesha nos protege de todo ambiente de negatividad, violencia, envidia u odio si se le invoca con este fin.

Invocacion a Ganesha
Para invocar a Ganesha hay que seguir las reglas basicas de un ritual magico o religioso a cualquier divinidad. A pesar de que en algunas ocaciones no sera posible, es conveniente antes de la invocacion realizar alguna o todas de las siguientes recomendaciones para lograr una mejor comunicacion con dios. Tomar un baño, lavarse la boca y usar ropas limpias. Tener una imagen, idolo y/o yantra de Ganesha en un altar para ayudar a la concentracion, realizar ofrendas de agua, flores, incienso, velas, frutas, dulces, comida y/o cualquier cosa que consideremos especial o de valor para nosotros. Desde el punto de vista magico es mas propicio invocarlo por las mañanas antes del medio dia y aun mejor si es invocado durante el periodo de la luna creciente, desde la luna nueva hasta la luna llena. Pero desde el punto de vista religioso Ganesha esta siempre disponible en todo momento para escucharnos, hayamos o no observado estas recomendaciones, seamos o no Hinduistas, siempre y cuando exista un deseo real y puro de comunicarse con el amo y señor de éste y todos los demas universos paralelos ó dimensiones.

Mantra de Ganesha
Los mantras son palabras o frases normalmente escritas en sanscrito (el antiguo idioma de la India) que fueron escritas por los grandes sabios y videntes de la antiguedad. Al pronunciarlos uno entabla comunicacion directa con la entidad invocada. Por decirlo de alguna manera los mantras son conjuros magico-religiosos y al pronunciarlos atraemos las vibraciones de todo el universo para lograr el proposito deseado. La manera de pronunciar un mantra es hacerlo 11, 21, 51 ó 108 veces, y si se desea puede hacerse más veces, pero siempre en multiplos de 108 veces. Entre mas se pronuncie un mantra mas energia atraemos a nuestro ambiente, a nuestro cuerpo, nuesta mente y espiritu, lo cual gradualmente hara que vivamos en sintonia con la deidad invocada y en el caso de un mantra de Ganesha que cualquier obstaculo en nuestro camino material o espiritual sea eliminado. Swami Ganesh Maharaj recomienda empezar un dia Lunes o Jueves. Despues de pronunciar este mantra diariamente, inclusive durante actividades cotidianas, después de unas semanas se empezará a ver los resultados al darse cuenta que lo que se pensabas era un problema u obstaculo de alguna manera magica se ha solucionado. Un par de los mantras más conocidos para invocar a Ganesha y obtener sus bendiciones supremas son los siguientes:

"Om Gam Ganapateye Namaha"
"Om Gang Ganapataye Namaha Om" (versión tántrica)

Los beneficios de comer verduras y frutas

2008-07-28T21:16:00.000-07:00

Beneficios de comer verduras y frutas

En México los problemas de salud relacionados a una mala alimentación han aumentado considerablemente en los últimos años. Enfermedades tales como obesidad, hipertensión arterial, diabetes tipo II, enfermedades del corazón y cáncer representan ya un grave problema de salud pública.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que todas las personas deben de tratar de comer por lo menos 5 porciones de verduras y/o frutas diferentes diariamente.

5 X Día Verduras y Frutas se une a la promoción del consumo de verduras y frutas para mejorar la salud de los mexicanos y apoyar al campo mexicano.

Si todavía no conoces los beneficios que las verduras y frutas aportan a tu salud aquí te damos algunos datos interesantes:

• Las verduras y frutas son benéficas para un crecimiento y desarrollo adecuado y para mantener un estado de salud óptimo.

• Son fuente importante de vitaminas, nutrimentos inorgánicos (minerales), fibra, agua, antioxidantes y fitoquímicos.

• El consumo de por lo menos 5 porciones de verduras y frutas disminuye la incidencia de cáncer hasta un 20%.

• Estudios han concluido que verduras y frutas pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y disminuir la presión arterial de colesterol.

• Son bajas en kilocalorías, grasas y sodio.

• Un aumento en el consumo de verduras y frutas y un decremento en el consumo de alimentos con un alto contenido de azúcar y grasas reduce el riesgo de presentar obesidad infantil.

• Debido a su bajo contenido de energía, es un alimento excelente para cualquier persona que trate de bajar de peso.

• Las frutas y verduras proporcionan cerca del 18% del consumo diario de líquidos de un adulto, necesaria para el proceso digestivo, eliminación de los productos de desecho, lubricar articulaciones y para regular la temperatura.

• Los cítricos tienen antioxidantes que protegen contra enfermedades crónicas, incluyendo cáncer y padecimientos cardiovasculares.

• Los fitoquímicos derivados de la palabra griega phyto, que significa planta se encuentra en todas las frutas y verduras, aunque las crucíferas, incluyendo las colecitas de Bruselas, la col, la coliflor, el brócoli y el nabo, contienen más de estos compuestos, todos los fitoquímicos en general vuelven inocuos a compuestos cancerígenos.

• Los indoles (fitoquímicos) presentes en las crucíferas reducen la potencia de las hormonas femeninas estrógenos, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama asociado con las hormonas.

• Otros fitoquímicos que combaten enfermedades y son anticancerígenos incluyen los compuestos alicinos, presentes en el ajo, la cebolla, y el poro, los isotiocianatos, en las crucíferas como las colecitas de Bruselas, el brócoli y la col, y los bioflavonoides, presentes en prácticamente todas las verduras y frutas.

• Los fitoquímicos reducen el riesgo de contraer enfermedades, tales como la diabetes mellitus, los problemas de circulación, las enfermedades cardiacas, la osteoporosis y la hipertensión.

• Son una buena opción para calmar el hambre en forma rápida, además de que las podemos encontrar durante todo el año.

¡¡Ahora que ya conoces los beneficios que las verduras y frutas aportan a tu salud no esperes más, y únete al estilo de vida de 5 X DÍA!!

GNOSIS EN EL SIGLO XXI

Ganesha el dios de la buena fortuna

Los beneficios de comer verduras y frutas